Сегодня маленький тест под названием «линейка Любви»....

Закройте глазки на 1 минуту. Легкий вдох и спокойный глубокий выдох и еще раз.  Расслабьтесь...

Сейчас представьте пожалуйста  близких вам людей, это могут быть любимые, родители, дети, друзья и даже враги!

А теперь  поставьте их в линейку, не по росту конечно, а просто на одну линию и себя не забудьте.

Посмотрите, кто где стоит в вашем ряду?

Кто на 1/2/3 месте и где стоите вы?

Если вы стоите не на 1-м месте значит вы не понимаете собственной значимости.

Именно с этого места Вы умеете любить и других и себя.  Ваши устремления к лучшему идут через мировосприятие тех людей, кто стоит впереди вас. Там же находится и ваша жизненная энергия внимания,  нет понимания собственной важности, собственной ценности и как результат депрессии, постоянный поиск себя, регулярные измены, предательства.

Хорошая новость для Тех,  кто поставил себя впереди.

Вы центрированный Человек.

Центрирование себя, «ставить себя в центр»,  «ставить себя в начало потока», кто-то говорит, «ставить себя - на 1-е место». Название в данном случае роли не играет.

Спортсмены знают, что такое  1-е место на пьедестале почета!   Каждодневный огромный труд, тренировки, диеты, отсутствие свободного времени.    Об эгоизме речь вообще не идет.

Центрирование себя не является эмоцией или чувством. Это состояние  устойчивости в собственных энергиях, понимание  правильного  баланса между отдаванием и получением, без Жертв, без Палачей. 

Центрированный человек любит себя, но НЕ  за счет других. Интересы других не ущемляются.     

Обычно, понимание своего "я" - индивидуальности формируется к 16-18 годам, поэтому дети НЕ центрированы.  

Дети эгоистичны, да, потому что зависимы от других. Дайте мне... а если не дадут, что будет?  психотравма. Еще эгоист всегда ищет оправдание своим  поступкам  вне себя. Так мы воспитываем маленьких детей. Если ребенок падает мы часто наказываем стол, стул.., надеясь что с возрастом само пройдёт. К сожалению, не всегда.            

У центрированного человека опора ВСЕГДА внутри него самого. Хорошо центрированный человек не будет позволять другим принимать решения за себя, не будет отдавать свою силу позволяя собою манипулировать.       В общем, он сам себе хозяин и хозяин всем своим энергиям.

Как достигается  состояние центрирования?- Только

Через внутренний диалог во время которого мы сами себе задаём правильные вопросы и отвечаем на них честно;

Через  развитие  силы воли,  понимание своих эмоций;

Через удовольствие от самоосознования.

В противном случае останемся марионеткой в чужих руках и будем жить чужую жизнь- мамину, папину, мужа, жены, подруг, ребенка и т.д. только не свою!

Есть очень простые техники научиться разбираться в своих эмоциях, взять их под контроль....